Besonders in der Weihnachtszeit ist dies für die Meisten ein ganz beliebtes Ritual mit der Familie oder mit Freunden geworden – Weihnachtsplätzchen backen.  Dieses Rezept ist nicht nur anders, es schmeckt auch noch fantastisch. Ganz ohne Mehl und selbstverständlich ohne Zucker. Schlemmen und genießen funktioniert auch in gesund. Diese Kekse zeigen einmal mehr, wie das geht. Sie sind schnell zubereitet und nicht nur an Weihnachten ein Genuss.

Zutaten Kekse

  • 150g Mandeln blanchiert
  • 40g Reissirup

Zutaten Marmelade

  • 50g gefrorene Beeren Deiner Wahl
  • 10g Reissirup
  • 2-3 TL Zimt
  • 1 TL Bourbon Vanille

Schritt 1Wenn Du bereits gemahlene Mandeln gekauft hast, dann kannst Du diese direkt verwenden. Ansonsten gib diese in Deinen Mixer oder Dein Küchengerät und zerkleinere die Mandeln. Anschließend gibst Du den Reissirup hinzu und einen kleinen Schuss Wasser. (wirklich nur ganz wenig)

Schritt 2Forme den Teig zu einer Kugel – Wickel diesen in eine Folie ein und stelle ihn für mindestens 15 Minuten kühl.

Schritt 3In der Zwischenzeit kannst Du die Marmelade zubereiten. Erwärme dafür die Beeren mit einem Schuss Wasser. Füge im Anschluss Reissirup, Zimt und Vanille hinzu. Du kannst auch weitere Gewürze Deiner Wahl hinzufügen. Deiner Fantasie sind niemals Grenzen gesetzt.

Schritt 4Streiche den Teig aus und steche Deine Plätzchen aus.

Schritt 5Schiebe die Plätzchen für ca. 15 Minuten in den Backofen – die Backzeit hängt von der Dicke Deiner Plätzchen ab.

Schritt 6Wenn die Plätzchen fertig gebacken sind, dann lass diese abkühlen und bestreiche sie im Anschluss mit der Marmelade.

Juni 14, 2020

Gesunde Rezepte: Vollkornreis mit Tofu und Brokkoli

Wenn Du Dich mit gesunder Küche beschäftigst – ein basisches Milieu in Deinem Körper herstellen möchtest, dann kommst Du an diesen drei Zutaten nicht vorbei. Sie sind echte Gesundheitsallrounder und gehören auf einen gesunden und ausgewogenen Speiseplan. Brokkoli enthält viel Chlorophyll, welches hilft das Blut in einem gesunden Milieu zu […]

Feb. 23, 2018

Gesunde Rezepte: Gesunder Krautsalat

Unser gesunder und vitaminreicher Krautsalat ist ein fantastisches Rezept für ein Salatbuffet bei Feiern. Der kalte Krautsalat schmeckt vor allem im Sommer erfrischend und lecker. In jedem Fall solltest Du niemals zu den fertigen Krautsalaten im Kühlregal greifen. Diese enthalten nämlich häufig bis zu acht Stück Würfelzucker, viel ungesundes Kochsalz […]

Dez. 02, 2022

Gesunde Rezepte: Miso-Reis Brot ohne Mehl

Dieses knusprig-saftige Miso-Reis Brot ohne Mehl wird Dich begeistern. Das Besondere an diesem Brot ist, dass es ganz ohne Mehl gebacken wird und mit Vollreis und Miso verfeinert wird. Deshalb eignet es sich perfekt, wenn Du auf Gluten verzichten möchtest. Mit unserem Rezept gelingt Dir das Brotbacken ohne Mehl ganz […]

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

This field is required.

This field is required.