Diese Süsskartoffel-Pommes sind eine gesunde und leckere Alternative zu fettigen und ungesunden Fastfood-Pommes. Sie haben ein feines süssliches Aroma und werden bei richtiger Zubereitung auch im Ofen knusprig.

Wusstest Du, dass die Süsskartoffel zu den Windengewächsen gehört und nur sehr entfernt mit der Kartoffel verwandt ist? Sie wurde als nährstoffreichstes Gemüse ausgezeichnet und besteht aus einer Fülle von Nähr- und Vitalstoffen.

Die Süsskartoffel-Pommes sind schnell in der Zubereitung und schmecken hervorragend.

Zutaten für Süsskartoffel-Pommes

  • Süsskartoffeln
  • Meersalz
  • Kokosöl

Zubereitung der Süsskartoffel-Pommes

Schritt 1Die Süsskartoffeln schälen und in Pommes-Stäbchen schneiden.

Schritt 2Die Süsskartoffeln in eine grosse Schüssel geben und mit Kokosöl vermischen.

Schritt 3Die Süsskartoffeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und bei 200 Grad Umluft ca. 15–20 Minuten backen. Dabei immer aufpassen, dass sie nicht verbrennen, da die Süsskartoffeln schneller gar werden als normale Kartoffeln.

Schritt 4Nach dem Backen die Süsskartoffel-Pommes mit Meersalz bestreuen.

Tipp: Die Süsskartoffel-Pommes schmecken auch wunderbar zu unserer Tofunaise.

Juli 21, 2023

Gesunde Rezepte: Vegane Kichererbsen Cookies

Diese veganen Kichererbsen Cookies sind nicht nur schnell zubereitet, sie sind auch noch glutenfrei und gesund. Ideal für Gross und Klein – egal ob für zu Hause zu einer heissen Tasse Tee, für unterwegs, für den Kindergeburtstag, oder als kleinen Snack für zwischendurch. Mit unserem Rezept zeigen wir Dir, wie […]

Juli 02, 2021

Gesunde Rezepte: Japanischer Kukicha Sommer-Tee

Kühl Dich an warmen Sommertagen mit diesem japanischen Kukicha Sommer-Tee ab. Zwar ist es am gesündesten Tee immer warm zu trinken, jedoch darf es ab und zu, wenn es draussen warm ist, auch ein gesundes, kühles und erfrischendes Getränk sein. Dieser japanische Kukicha Sommer-Tee ist eine gesunde und köstliche Alternative […]

Jan. 12, 2019

Gesunde Rezepte: Kokosjoghurt selber herstellen

Kokosjoghurt ist nicht nur gesund, sondern schmeckt auch sehr gut. Weltweit können nur wenige Menschen Laktose verdauen. Vegane Milchprodukte gelten indes als besonders bekömmlich und bieten eine gesunde Alternative zu tierischen Produkten. Im Kühlregal von Supermärkten finden sich neben tierischen Milchprodukten immer mehr vegane Alternativen. Diese enthalten jedoch häufig ungesunde […]

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

This field is required.

This field is required.